رازهای موفقیت: چگونه بهترین نسخه خود را پیدا کنید

چگونه بهترین نسخه خود را پیدا کنیم، از سوال‌های پرتکراری است که اغلب افراد از خود می‌پرسند؟ اینکه چه کارهایی شخصیت من را ارتقا داده و من بهتری را به وجود می‌آورد؟ در واقع انسان‌ها همواره به برترین موقعیت‌های شغلی، فردی و اجتماعی می‌اندیشند و می‌توان شرح چنین سوالاتی را امری منطقی دانست. برای کسب جایگاه بالا و موفقیت در امور زندگی تنها خواستن کافی نبوده و بایستی تکنیک‌ها و مهارت‌های خود را برای رسیدن به این اهداف تقویت نمایید. پس از هم اکنون اراده کرده و برای تهیه یک نسخه ویژه از خود زمان بگذارید.

تکنیک‌های مهم برای تبدیل شدن به بهترین نسخه از خود

زمانی که سخن از بهترین نسخه خود می‌شود ممکن است آن را با کمال گرایی مقایسه کرده و دچار اشتباه شویم. چنین مقیاسی اغلب انگیزه لازم را برای ادامه دادن گرفته و ممکن است در وسط راه متوقف گردیم. در صورتی که برای کسب ورژن بهتری از خود بایستی استعدادها و توانایی‌های‌مان را شناسایی کرده و آنها را در مسیر رشد و توسعه فردی به کار ببندیم. هیچگاه نباید این نکته را فراموش کرد که هر فردی نسخه ای متفاوت از دیگران داشته و بهتر است از مقایسه کردن خود بپرهیزد. در ادامه با برخی از تکنیک‌های مهم جهت رسیدن به نسخه عالی از خودتان آشنا خواهید شد.

ارتباطات خود را حفظ کنید

با اشخاصی که زندگی و مسیر شغلی شبیه به شما را گذرانده‌اند، ملاقات داشته و از تجربیات آنها برای رسیدن به بهترین نسخه از خودتان کمک بگیرید. البته در کنار آن ارتباط خود را با دوستان، خانواده و آشنایان نیز حفظ کرده و تعامل داشته باشید. از جمله رازهای موفقیت داشتن ارتباطات مثبت و حفظ دوستان و خانواده است.

به جای نکوهش، از خودتان تقدیر کنید

نقطه مشترک میان تمامی انسان‌ها کامل نبودن آنها است. بایستی قبول نمایید که هر انسانی علاوه بر نقاط قوت دارای نقطه ضعف‌هایی نیز است. بنابراین به جای کمال گرایی، نقاط ضعف خود را شناسایی کرده و از ویژگی‌ها، پتانسیل‌ها و نقاط مثبت خود برای توسعه و رشد فردیتان استفاده نمایید. زمانی که به رشد خود اهمیت دهید می‌توانید نقاط ضعف را برطرف کرده و آن ها را به فرصت‌هایی برای دستیابی به بهترین نسخه خود تبدیل کنید.

شکست‌های خود را بپذیرید

اشتباهات و شکست ها همواره بخشی از موفقیت را شکل می‌دهند. در واقع تا هنگامی که از نقطه امن زندگی خود خارج نشوید هیچ شکست و موفقیتی را تجربه نخواهید کرد. شکست به شما فرصت تجربه کردن را داده و می‌توانید دید بازتری نسبت به خود و مهارت‌هایتان داشته باشید.

از ورزش کردن غافل نشوید

ورزش و داشتن حرکات جسمی منظم به طرز فوق العاده‌ای ذهن شما را گسترش داده و فعالیت مغزتان را بهبود می‌بخشد. حتی در صورتی که زمان زیادی برای انجام تمرینات ورزشی ندارید، حتماً بیست دقیقه پیاده‌روی را در برنامه روزانه خود در نظر بگیرید.

ذهن خود را کنترل کنید

از رها کردن ذهن خودتان پرهیز کرده و هر از گاهی آن را بررسی و کنترل نمایید. ذهن هر انسان نمایانگر واقعیت‌ها و اتفاقات پیش رو است. بنابراین هیچگاه ذهن خود را از اتفاقات و نگرش‌های بازدارنده و منفی پر نکنید. همواره این نکته را در نظر داشته باشید که مهمترین دلیل برای موفقیت یا عدم پیشرفت خود شما هستید. زمانی که تصور کنید از عهده کاری بر نمی‌آیید بدون شک آن کار را انجام نخواهید داد.

تنبلی را کنار بگذارید

تغییرات مثبت زمانی به وجود خواهند آمد که تنبلی را کنار گذاشته و همانند یک دونده حرفه‌ای عمل کنید. چنانچه در این راه انگیزه لازم را ندارید بهتر است با به کارگیری روش‌های مناسب تنبلی و بی‌ارادگی را کنار بگذارید. در هر فرصتی به خودتان تلقین کنید که من بهترین نسخه از خودم هستم و در این مسیر گام بردارید.

روی کمک دیگران حساب کنید

راهنمایی‌ها و تجربه‌های دیگران همواره می‌تواند راهگشای شما در مسیر خودشناسی و پیشرفت باشد. غرور به عنوان مانعی بزرگ شما را از این امر باز می‌دارد. بنابراین سعی کنید غرور را کنار گذاشته و پذیرای کمک دیگران باشید. برای پیدا کردن بهترین نسخه خود لازم نیست تمامی مسیر را به تنهایی ادامه دهید.

هویت جدیدی را برای خود تعریف کنید

زمانی که تصمیم می‌گیرید نسخه عالی از خودتان به نمایش بگذارید بایستی هویت قدیمی خود را فراموش کرده و سطح بالاتری برای خود و اطرافیانتان تعریف کنید. چرا که خود قدیمی شاید به دلیل ناشناخته بودن و داشتن احساس ناامنی در مقابل این نسخه بهتر مقاومت کند. بنابراین تغییر را پذیرفته و هویت جدیدی از خود را به نمایش بگذارید.

رفتارهای خود را مدیریت کنید

خودمدیریتی یکی از تکنیک‌های کاربردی برای رسیدن به عالی ترین نسخه از خویشتن است. به عنوان مثال با مدیریت زمان می‌توانید استرس را از خود دور کرده و به ایده آل‌های خود نزدیک‌تر شوید. این امر همچنین انتظارات و خواسته‌های دیگران را از شما دور خواهد کرد. برای کنترل خود می‌توانید به صورت ماهانه، شش ماهه و سالانه به بررسی پیشرفت‌های خود بپردازید. خودمدیریتی در بلند مدت می‌تواند شما را تبدیل به بهترین فرد، حتی برای تیم کاری‌تان سازد.

با دیگران همدلی و مشارکت داشته باشید

از مهم‌ترین نیازهای انسانی هر فردی همدلی و مشارکت با دیگران است. این امر باعث می‌شود تا رضایت بهتری نسبت به خود داشته باشیم. زمانی که به نزدیکان و سایر افراد کمک می‌کنیم در واقع احساس فراوانی و قدردانی بیشتری را در زندگی خود خواهیم داشت. کمک به دیگران چه با آموزش مهارت، دادن زمان یا پول انجام گیرد راهی موثر برای ارتقاء نسخه فعلی خود است.

موفقیت‌های هرچند کوچک را نادیده نگیرید

برای اینکه با انگیزه بیشتری در جهت رسیدن به اهداف خود ادامه دهید بهتر است موفقیت‌های خود را هر چند کوچک جدی گرفته و برای آنها جشن بگیرید. چنانچه هدف بزرگی را در سر دارید بهتر است آن را به بخش‌های کوچک‌تر تقسیم کرده تا در میانه راه خسته نشوید. هرگاه مرحله‌ای را پشت سر گذراندید حتماً پاداشی را برای خود در نظر بگیرید تا با انگیزه بیشتری راه را ادامه دهید.

سخن پایانی

برای کشف بهترین نسخه از خود بایستی مسیری طولانی را طی کنید. مسیر زندگی شما به فصل‌های مختلفی تقسیم شده که با تلاش و انگیزه می‌توانید در طول هر فصل تغییرات مثبت را احساس کرده و رشد نمایید. در این مقاله با برخی از مهم‌ترین تکنیک‌ها و نکاتی در خصوص پیشرفت و تبدیل شدن به عالی ترین نسخه‌ از خود آشنا شدید. با حفظ انگیزه، صبر و تلاش بدون شک در این مسیر موفق خواهید بود.