در این مقاله، به بررسی سخنرانی های دکتر اندرو هوبرمن در زمینه دوپامین و تأثیر آن بر انگیزه، یادگیری و شادی می‌پردازیم. هوبرمن با تحلیل عمیق علم اعصاب، نشان می‌دهد که چگونه شناخت دوپامین می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی و افزایش عملکرد فردی کمک کند. همچنین، راهکارهای عملی برای افزایش سطح دوپامین و بهبود حالت روحی ارائه می‌شود. این مقاله منبعی ارزشمند برای افرادی است که به دنبال پیشرفت شخصی و حرفه‌ای هستند.

از دیدگاه دن لاک، هفت ذهنیتی که ممکن است از توسعه شخصی شما جلوگیری کنند، در بخش‌های مختلف زندگی وجود دارند.

در این ویدیو انگیزشی با 5 نکته کلیدی جول اوستین برای شتابدهی به رویاها آشنا شوید. با ترکیب ایمان، مثبت اندیشی، استمرار در عمل، بهره برداری از فرصت ها و سپاسگزاری، مسیر رسیدن به اهداف را کوتاه تر کنید و از موفقیت لذت ببرید.