ایجاد عادت های مفید برای زندگی
عادت های مفید در زندگی انسان ها بسیار مهم هستند. مت کاتس، یک مهندس نرمافزار آمریکایی، از عادت های مفید زندگی استفاده می کند تا به دستاوردهای بزرگی برسد.
رایگان!
ایجاد عادت مفید و ماندگار فقط با 30 روز تلاش
عادت های مفید در زندگی انسان ها بسیار مهم هستند. مت کاتس، یک مهندس نرمافزار آمریکایی، از عادت های مفید زندگی استفاده می کند تا به دستاوردهای بزرگی برسد. او معتقد است که یکی از مهمترین عادت های مفید، انجام دادن کارها به صورت مستمر و پیوسته است. این به معنای این است که برای رسیدن به هر هدفی، باید به صورت پیوسته و مداوم به آن کار بپردازیم و تا از مسیر هدف خود دور نشویم.
عادت دیگری که مت کاتس به آن علاقه دارد، مطالعه کتاب های مرتبط با حرفه خود است. برای او مطالعه کردن کتاب هایی که به حرفه اش مرتبط هستند، به عنوان یک مهندس نرمافزار، بسیار مفید است. این کتاب ها به او کمک می کنند تا رویکرد های جدیدی را به کار خود اضافه کند و با تکنولوژی های جدید آشنا شود.
همچنین، مت کاتس به روابط اجتماعی خود نیز اهمیت می دهد. او معتقد است که ساختن و حفظ روابط اجتماعی موثر، به ویژه در محیط کار، بسیار اساسی است. به همین دلیل، او سعی می کند تا با همکاران و همراهان خود در کار، روابطی صمیمی و دوستانه داشته باشد که باعث شادی و رضایت او در کار شود.
در نهایت، مت کاتس به بهبود وضعیت بدنی خود نیز توجه می کند. او هر روز سعی می کند تا ورزش کند و به صورت منظم و سالم غذا بخورد. به این ترتیب، او از سلامتی خود مراقبت می کند و انرژی کافی برای پیشرفت در کار خود دارد. در کل، مت کاتس با توجه به این عادت های مفید، به یک مهندس نرمافزار موفق در زندگی تبدیل شده است.
ویدیو سخنرانی آموزش ایجاد عادت مفید و ماندگار فقط با 30 روز تلاش از سخنرانی های مت کاتس برگرفته شده و زیر نویس فارسی آن توسط تیم الفبای رشد صورت گرفته است.
کاربر گرامی با تهیه اشتراک VIP می توانید به محتوای های ویژه مجموعه الفبای رشد دسترسی داشته باشید.
سخنرانی مت کاتس : ایجاد عادت های مفید برای زندگی ویدئو
برای مشاهده ویدیو بر روی عنوان ویدیو کلیک کنید.
دوره های مرتبط
برایان تریسی ، چقدر روی خودمون سرمایه گذاری کنیم ؟
برایان تریسی ، نویسنده و سخنران معروف در زمینه رشد شخصی و انگیزشی است. وی به بررسی مفهوم سرمایه گذاری در خود و اهمیت آن در توسعه فردی و موفقیت اشاره میکند.
سخنرانی اندرو هوبرمن: بدون شناخت دوپامین هیچ پیشرفتی درکار نیست!
در این مقاله، به بررسی سخنرانی های دکتر اندرو هوبرمن در زمینه دوپامین و تأثیر آن بر انگیزه، یادگیری و شادی میپردازیم. هوبرمن با تحلیل عمیق علم اعصاب، نشان میدهد که چگونه شناخت دوپامین میتواند به بهبود کیفیت زندگی و افزایش عملکرد فردی کمک کند. همچنین، راهکارهای عملی برای افزایش سطح دوپامین و بهبود حالت روحی ارائه میشود. این مقاله منبعی ارزشمند برای افرادی است که به دنبال پیشرفت شخصی و حرفهای هستند.
7 ذهنیتی که از توسعه شخصی شما جلوگیری می کند!
از دیدگاه دن لاک، هفت ذهنیتی که ممکن است از توسعه شخصی شما جلوگیری کنند، در بخشهای مختلف زندگی وجود دارند.
قوانین ثبت دیدگاه