چگونه زبان بدن دیگران را بخوانیم؟

زبان بدن، هر آن چیزی که در ذهن دیگران می‌گذرد را ظاهر می‌کند، به شرط این که  بدانید دنبال چه چیزی هستید. چه کسی هست که حداقل چند مرتبه نخواسته باشد فکر بقیه را بخواند؟ خواندن زبان بدن این امکان را می‌دهد تا بقیه را بهتر درک کنیم . شما هم در گذشته بیشتر از آن چیزی که فکرش را می‌کنید از اشارهای زبان بدن استفاده نموده اید. تحقیقی در دانشگاه UCLA بیان کرده است که فقط هفت درصد از ارتباط‌های مردم بر پایه‌ی کلمات شکل می‌گیرند، سی و هشت درصد را تُن صدای ما تشکیل می‌دهد و پنجاه و پنح درصدِ دیگر را زبان بدن ما شکل می‌دهند. اگر به خاطر داشته باشید چطور این پنجاه و پنح درصد را متوجه شوید و تفسیر نمایید، می‌توانید در رو به رو شدن با بقیه یک سر و گردن بالاتر خود را نشان دهید.

در این مطلب با چند روش خیلی عالی آشنا خواهید شد تا بتوانیم زبان بدن بقیه را بخوانیم.

زبان بدن چیست ؟

زبان بدن به سیگنال های غیرکلامی اشاره دارد که برای برقراری ارتباط از آنها استفاده می کنیم. این سیگنال های غیرکلامی بخش بزرگی از ارتباطات روزانه را تشکیل می دهند. در واقع، زبان بدن ممکن است بین 60 تا 65 درصد از کل ارتباطات را تشکیل دهد.

تحقیقات در مورد تاثیرگذاری زبان بدن

موسسه‌ی TalentSmart بیشتر از یک میلیون انسان را مورد تحقیق و بررسی خود قرار داده  استو به این نتیجه رسید که کسانی که بهترین کارایی را دارند (دقیقا نورد درصد از بهترین‌ افراد) همان‌ کسانی هستند که هوش هیجانی (EQ) خیلی زیادی دارند. این انسان ها از توان و ظرفیت اشارات غیرکلامی در مواجهه با انسان ها آگاه هستند و به همین دلیل، زبان بدن را هم به شدت زیر نظر دارند.

زمانی که جلسه‌ای با بقیه مردم دارید، نشست هایی که دارید و یا حتی در میان خانواده می‌باشید، به این علایم دقت نمایید:

در خواندن زبان بدن روی هم قرار دادن دست‌ها و پاها علامت مقاومت می‌باشد.

روی هم قرار دادن دست‌ها و پاها یک مانع فیزیکی می‌باشد که نشانگر این است که طرف مقابل با چیزی که شما می‌گویید موافق نمی‌باشد. حتی اگر این شخص لبخند زده است و صحبت خوبی می‌کند ، باز هم زبان بدن واقعیت مخفی را آشکار خواهد کرد.

جرارد‌ای نیرنبرگ و هنری اچ کلرو برای رساله‌ای که در رابطه با زبان بدن به رشته تحریر درآورده اند، بیش از دوهزار مذاکره را ضبط نمودند. در هیچ کدام از این مذاکره‌هایی که در بین صحبت حداقل یک طرف از دو طرف دست‌ها یا پاهای خود را بالای هم قرار داده است، موافقتی انجام نگرفته است!

از نظر علم روان‌شناسی هم، روی هم قرار دادن دست‌ها یا  روی هم قرار دادن پاها بیانگر این است که شخص از نظر ذهنی یا از نظر  عاطفی در مقابل چیزی که می‌بیند مقاومت خواهد کرد. البته این حرکت به صورت قصدی و عمدی نیست و به همین دلیل است که اسرار را آشکار می‌کند.

در خواندن زبان بدن لبخند واقعی کنار چشم‌ها چین و چروک می‌اندازد.

شاید لب‌های انسان بر روی خود لبخندی دروغی داشته باشد، اما چشم‌ها این توانایی را ندارند! لبخند اگر که واقعی باشد چشم‌ها را هم در هنگام خنده درگیر خواهد کرد، پوست را هم مقداری در هم خواهد کشید و کنار چشم‌ها چروک می‌افتاد. عموم انسان ها لبخند می‌زنند تا این که چیزی را واقعا در ذهن و حس خود می‌گذرد مخفی نمایند، بنابراین اگر مرتبه بعد خواستید اطلاع داشته باشید که لبخند شخصی حقیقی و از ته دل است یا این که ظاهری، به چروک اطراف چشم‌های او دقت نمایید.

اگر چروکی بر روی صورت او نیست ، آن شخص تلاش دارد به وسیله لبخند خود چیزی را مخفی کند.

بیشتر بخوانید : چرا افراد اعتماد به نفس ندارند ؟ پنج دلیل که افراد اعتماد به نفس ندارند

در خواندن زبان بدن ، تقلید زبان بدن نشانه‌ی خوبی است.

آیا تا به امروز شما نیز این تجربه را کرده اید که در یک جلسه‌ای حضور دارید و هر مرتبه که پاهایی شما را بالای هم قرار می‌گیرد و یا این که آن ها را برمی دارید، طرف مقابل هم دقیقا همین کار شما را انجام دهد؟ یا به طور مثال گردن خود را چنان که شما در هنگام حرف زدن کج می‌نمایید، کج نماید؟ این در حقیقت نشانه‌ی خوبی می‌باشد.

زمانی که با طرف مقابل موافق می‌باشیم و حس نزدیکی با او می‌کنیم، قطعا زبان بدن او را ناخواسته تقلید خواهیم کرد. این به این معنا است که گفتگو خوب پیش رفته است و طرف مقابل هم پذیرای مطلب و صحبت شماست. فهم این مسئله زمانی مفید می‌باشد که در حال مذاکره و گفتگو می‌باشید.

در خواندن زبان بدن ، نحوه‌ی ایستادن، حقیقت را بیان می‌کند.

در یک جلسه یا در یک مهمانیِ حضور دارید. شخصی به اتاق وارد می‌شود و شما خیلی فوری متوجه می‌شوید که این شخص رئیس است. تا به امروز این اتفاق برای شما هم افتاده است؟

این اثر تا حد خیلی فراوانی به خاطر زبان بدن می‌باشد. ایستادن راست و حرکت‌هایی با کفِ دست به طرف پایین و به طور کلی حرکت‌های باز این گونه اثری خواهند داشت. مغز به صورتی برنامه‌ریزی گردیده است که مقدار قدرت را با مقدار جایی که انسان می‌گیرند برابر خواهد دانست.

ایستادن با شانه‌هایی که به طرف عقب است، وضعیت قدرت می‌باشد؛ این گونه ایستادن، مقدار جایی که شما خواهید گرفت را به بیشترین حد می‌رساند. از طرف دیگر، زمانی که خودتان را رها خواهید کرد، خمیده می‌گردید و به نظر خواهد رسید جای کمتری گرفته اید و این وضعیت توان کمتری به همراه دارد. خواه شما یک رهبر حزب سیاسی بزرگ باشید و خواه نه، حفظ کردن یک حالت مناسب و خوب، احترام زیادی به دنبال می‌آورد و ارتباط با بقیه را افزایش می‌دهد.

بیشتر بخوانید : مهارت های لازم برای متقاعدسازی موفق افراد با آنچه شما می گویید 

چشم‌هایی که دروغ می‌گویند

بیشتر ما تا امروز بارها این حرف را شنیده‌ایم که: «زمانی که با من حرف می‌زنی، تو چشم‌های من نگاه کن!» انسان ها با این تصور این جمله را بیان می‌کنند که زمانی به آنها دروغ گفته شود دشوار خواهد بود که با آنها چشم در چشم قرار گیرید و این مسئله تا حد زیادی هم درست می‌باشد.

اما این مسئله آنقدر عمومی گردیده که برخی از افراد به قصد به چشمان شما نگاه می‌کنند تا این واقعیت را که الان دروغ می‌گویند را برای شما مخفی کنند. مشکل این جا است که اکثر آنها بیش از حد به این کار ادامه می‌دهند و این قدر این ارتباط چشمی را نگه می‌دارند تا به جایی می‌رسند که حس بدی را انتقال می‌دهند.

آمریکایی‌ها در عموم حالت و اکثر افراد آن ها هفت تا ده ثانیه این ارتباط را یعنی ارتباط چشمی نگه می‌دارند. مسئله بعدی اینکه زمانی که در حال صحبت کردن هستید بیش از زمانی که در حال گوش کردن هستید این ارتباط وجود دارد. اگر با شخصی در حال صحبت هستید و نگاه خیره‌ او شما را اذیت کرده است، به احتمال خیلی زیاد در حال دروغ گفتن است.

سخن پایانی

در پایان اینکه اگر چه توان ندارید که فکر طرف مقابل را هم بخوانید، اما می‌توانید به وسیله زبان بدن او چیزهای زیادی متوجه شوید و این نیاز به علم و تجربه در این زمینه دارد که الان دوره های آموزشی زیادی در این رابطه وجود دارد که می توانید از این دوره ها استفاده کنید و این علم را یاد بگیرید.